تمام مجموعه هاي آموزش بدنسازي و پرورش اندام و ايروبيك همراه با كتابهاي كمياب

فیلم ها :

1. آموزش بدنسازي به زبان فارسي آموزش توسط : استاد علیرضا عامری ، استاد محسن شاکری
2. فیلم تمرینات بدنسازی دریان یتس
3. فيلم تمرينات بدنسازي كوين لوروني
4. ویدئو آموزشی تناسب اندام - اندام شکمی - قفسه سینه و شانه ها -Muscle & Fitness Training System  
5. ویدئو آموزش آب کردن سريع چربی های شکم مناسب براي خانم ها و آقايان
6. ویدئو آموزشی آب کردن چربی های شکم در عرض ۹۰ روز
7. مجموعه آموزشی تناسب اندامی باور نکردنی فقط با روزانه ۱۰ دقیقه ورزش
8. فیلم آموزشی ورزش های متناسب با اعضای پشت (کمر)

كتاب ها

1. دوپينگ يا سلامتي 262 صفحه (فارسي) در مورد جزئيات كامل داروهاي بدنسازي همراه با عكس و نحوه صحيح مصرف آنها
2. كتاب آنابوليسم در ورزش هاي قدرتي 223 صفحه (فارسي) شامل مباحث بسیار مهمی از جمله دوره های علمی و واقعی مصرف استروئیدها،انسولین و نقش آن در پرورش دادن عضلات ، حفظ حجم عضلانی و حفظ قدرت بدنی پس از قطع مصرف ، دلایل بروز مصدومیت در بین ورزشکاران، درمان جوش های پوستی ناشی از مصرف استروئیدها و ... مطالعه این کتاب برای کسانی که در سطح قهرمانی و حرفه ای تمرین می کنند مفید خواهد بود.
3. آموزش بدنسازي به روايت تصوير 58 صفحه (فارسي) در مورد اجراي صحيح حركات بدنسازي با هالتر دمبل و دستگاه هاي بدنسازي
4. كتاب اطلاعات روز بدنسازي 37 صفحه ( فارسي ) كتابي در مورد اصول بدنسازي جديد براي بدنسازان
5. کتاب های آموزش بدنسازی توسط آرنولد شوارتزنگر 67 صفحه (زبان انگليسي) همراه با تمام عكس ها
6. كتاب نحوه كار عضلات و تاندون ها با هماهنگي استخوانها 43 صفحه (زبان انگليسي)
7. دو نسخه از مجله علم عضله همراه با چندين برنامه هفتگي تمرين براي بدنسازان مبتدي و حرفه اي (فارسي)

ارسال رايگان با پست پیشتاز به تمام نقاط ايران

در صورت نياز به اطلاعات بيشتر با شماره 09149094295 تماس بگيريد